广大居民朋友们：
血液，是生命的源泉；爱心，是生命的曙光。
无偿献血是人类社会文明进步的标志，是一项利人利己的社会公益活动，是一种奉献，一种责任，一种爱的传递，也是每个适龄健康公民的义务。
在这个快节奏的社会里，也许您由于工作的琐碎，学习的繁忙已渐渐淡泊了您和这个社会其他方面的联系，一种与生俱来的生命联系。在我们的一生中，谁也不敢肯定自己不会遇到天灾人祸，无论受害的是她、他、还是您自己。为了他人，为了自己，为了我们人类生生不息的生命，你是否考虑过，抽出一点时间，献出一份爱心，承担一点可以承受的责任，给他人一点希望，给社会一份爱心，同时也给自己一个预支的空间。也许您献出的只是身体中可以再生的一小部分，但却是赠给伤病员的生命之光。
我们每次献出的血液只有 300 或 400 毫升，仅占人体血液总量的很小一部分，不会影响正常的学习、生活和工作，还可以促进血细胞新陈代谢，有益身心健康。献血远没有想象中那么可怕当您加入献血志愿者队伍，关键时刻走向采血点，坐上采血椅的那一刻，心中一定会感慨万千：既有冲破心理障碍的轻松，又有承担一份社会责任的自豪！只有做过了，您才会发现做一件好事并不难；只要做过了，您都会发现做一件好事于人于己是怎样的一种快乐。当您的血液流淌在素不相识的同胞体内，凋零的生命之花因您的热血重新绽放，您献出的不仅仅是鲜血，更是一份对生命的祝福。
让我们伸出手臂，流淌出生命的色彩！
让我们献出爱心，加入到自愿献血的行列中来吧！
向您致谢，热情的活动组织者！
向您致敬，光荣的无偿献血者！
一、献血安排
时间：2024年6月13日（星期四）
地点：虹桥镇政府院内
献血基本条件：
（1）年龄：18周岁至55周岁（既往无献血反应、符合健康检查要求的多次献血者主动要求再次献血的，年龄可延长至60周岁）。
（2）体重：男≥50kg，女≥45kg。
献血程序：
1.携带有效证件进行电脑查询与登记；
2.健康检查：健康征询、测血压、脉搏、体重；
3.持体检医生签字档案表到“血液初筛”处进行血型鉴定及乙肝表面抗原和转氨酶快速检测。约3-5分钟取化验结果。
4.献血人员持《湖南省无偿献血者档案》登车或在采血室献血；
5.血液采集完毕后，献血者用另一手的中指和食指按住针眼处并休息5-10分钟即可；
6.献血后领取无偿献血证及纪念品。
备注：
1.关注“岳阳市中心血站”公众号，3至5天后可自行查询血液检测结果。
2.搜索“全国电子献血证”小程序，可查询个人全国献血记录。
二、献血须知
1.献血前：
（一）请携带身份证；
（二）注意休息，保持情绪稳定，不宜过度紧张与兴奋；
（三）保持手臂，特别是肘部洁净；
（四）三天前如有发热、重感冒等不适或月经期应暂缓献血；
（五）献血前保持清淡食物，且不宜空腹献血（献血前一天晚上和当天早餐不要吃油腻食物）。
2.献血后:
（一）献血后手臂保持自然放松伸直状态，三手指横向紧压针眼处5-10分钟，切忌揉搓；
（二）保持针眼处干燥、清洁，针眼处“创口贴”最少贴4小时；
（三）献血后当天避免剧烈活动，且采过血的手臂勿提举重物；
（四）多饮水，饮食应当保持清淡，适当搭配富含蛋白质食物和蔬菜，切勿暴饮暴食，无须特殊食补；
（五）如有针眼处皮下渗血，造成红肿，24小时内可用毛巾冷敷，24小时后或红肿转青紫后再用毛巾热敷，一般7-10天内自行消除，或致电0730-8831517咨询。
责编：程回归
来源：平江县融媒体中心
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